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Le WOD est l’entrainement du jour utilisant un vaste choix de matériel et mélangeant différentes disciplines : Renforcement musculaire (musculation, haltérophilie, force athlétique, etc…) Cardio...
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Venez profiter des équipements de la salle de sport seul ou entre amis et faire la séance de votre choix en toute autonomie. Les appareils...
Cette séance (adaptée pour tout les niveaux) fun et ludique est un entrainement ultra complet pour que ta prochaine course HYROX ou SPARTAN soit une formalité ou...
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